(no subject)

Добро пожаловать! Я рада видеть Вас! Меня зовут Анастасия. В этом журнале я буду писать о себе, иногда о своей семье, может быть, о книгах или фильмах, и очень много о своем хобби (или профессии?) - создании оригинальных, неповторимых украшений  из бисера, полудрагоценных и поделочных камней и других самых различных материалов. Ваяю украшения давно, и нет на сегодняшний день для меня более увлекательного вида отдыха (или работы?). Когда я остаюсь наедине с бисеринками - этими "искрами счастья", я забываю обо всем. Наверное, я  счастливый человек - у меня есть любимое дело, в которое можно уйти с головой, так, чтобы забыть о времени, проблемах, переживаниях. Каждое украшение я делаю "для себя, вот это точно себе оставлю", но меня так радует, когда плоды моего творчества находят себе любящих владелиц. Я очень ответственно подхожу к выбору материалов, использую только высококачественный бисер TOHO и MYUKI, натуральные камни, компоненты Сваровски, хрусталь, металл и многое другое. Если Вы захотите позвать к себе одно из моих творений, пишите мне на почту busina.76@mail.ru или прямо в комментариях, и тогда к Вам приедет жить неповторимое и только Ваше украшение (и часть моей души). КАК КУПИТЬCollapse ) Мой магазин на Ярмарке мастеров здесь: Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade Магазинчик камней, кабошонов, бусин и фурнитуры здесь: Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Два дня в Твери, и ты козел! Отдохнул…

reposted by nastja_graf
У меня новый проект. Я буду ездить на выходные из Москвы в поездки с бюджетом в 5000 рублей. Бюджет будет включать в себя все: логистику, проживание, кормёжку и развлечения.

Первая серия проекта - город Тверь - здесь: https://www.youtube.com/watch?v=zaUJT3d36ok

Событий было так много, что в одну серию я это все не уместил. Сегодня публикую вторую.

У меня просьба ко всем подписчикам: пожалуйста, посмотрите обе серии и напишите в комментариях что вам понравилось, а что нет. Как можно сделать подобный формат интереснее.

Ну и буду благодарен, если лайкните оба видео и подпишетесь на мой канал.

Важно: Купюра не настоящая! Используется в ролике для наглядности.




Мы готовим детей к позавчерашнему миру

reposted by nastja_graf
За последние сутки у меня в новостных лентах человек 7 запостили лекцию Людмили Петрановской. Так что шансов не прочитать ее у меня просто не осталось. Сижу вот теперь думаю над ней. Мыслей много, четко структурировать пока не получается. С чем-то согласна, с чем-то не очень, а что-то пока просто в голове не укладывается. Давайте вместе пообсуждаем, может, что и прояснится?
Текст статьи под катом, очень много букв!

Read more...Collapse )

Экономный гардероб: 8 способов платить за одежду меньше

reposted by nastja_graf
Однажды, много лет назад, еще в самом начале моих гардеробных поисков, в очередном приступе “нечего надеть” и в печали, я купила в новой коллекции обычного масс-маркет магазина в крупном торговом центре кардиган, ремень, футболку и брюки. В принципе, ничего особенного, но примечательны они были двумя фактами: вещи из него не сочетались больше ни с чем - и стоили вместе запоминающиеся ровно 10 тысяч рублей. Тогда я впервые всерьез задумалась о том, во сколько на самом деле мне обходятся дешевые вещи и есть ли способы получать за те же деньги большее? Еще примерно через год вещи затерлись, покрылись катышками и ушли из шкафа, но эта покупка еще долго оставалась для меня маркером - а что если бы я потратила эти 10 тысяч на стоковое платье Martin Margiela? А если на туфли Marni? Остались бы они со мной спустя год, радовали бы меня? С того времени мои подходы к тратам на одежду довольно сильно поменялись: я стала тратить гораздо меньше, хороших вещей в моем шкафу стало гораздо больше, и я наконец сформулировала для себя несколько важных принципов, как составить экономный гардероб.

(2 главных принципа и 8 моих правил)




Make Your Style в Telegram, Facebook и Вконтакте.

Как работали выдающиеся таланты

Оригинал взят у ochendaje в Как работали выдающиеся таланты
Марк Шагал, художник


Фотографии творческих мастерских известных личностей, которые ещё хранят воспоминания о своих именитых хозяевах. Кто вам ближе?

Read more...Collapse )

-100 кг без единой диеты

reposted by nastja_graf
Еще в 2001 году этот мужик весил почти 200 кг. Перепробовал все диеты и не думал, что когда-нибудь сможет похудеть...

Итак, история Джона Гэбриэла.



Моим личным консультантом по похудению был легедарный доктор Аткинс. Два месяца общения с ним в интернете стоили мне тысячи долларов. Лучшее, что он сделал за эти деньги, — наорал на меня за мой жир.

Каждая диета, которую я пробовал, заканчивалась для меня одинаково. Всегда был целый список продуктов, которые мне нельзя есть. Я следовал диете, сбрасывал несколько килограммов, благодаря невероятным усилиям и силе воли. Но всегда приходил момент, когда я снова ударялся в гастро-разгул и набирал еще больше, чем до диеты. Диеты — это именно такой замкнутый круг. Сколько бы я не сбрасывал за время диеты, через время я весил на 2-3 кг больше, чем до ее начала. Так продолжалось с 1990 года, пока в сентябре 2001 года я не достиг своего пика — 186 кг.

Тогда у меня случился переломный момент. Я едва не сел на тот самый борт, который врезался в одну из башен-близнецов 11 сентября. Этот опыт заставил меня все переосмыслить. Я понял, что убиваю себя на работе в одном из офисов на Уолл-Стрит. Я ненавидел свою работу и свою жизнь. И Вселенная именно в тот день дала мне второй шанс.
Поэтому я решил все изменить. И больше никогда не садиться на диету. Я не хотел повторять эти американские горки. Вместо этого я попытался выяснить, почему мое тело так упорно и так стремительно набирает вес. Для этого я пошел на курсы в области биохимии Университета Пенсильвании. Я проводил в библиотеках по 12 часов в день, изучая на эту тему все, что только возможно. Я узнал, что такое гормоны, ферменты, нейромедиаторы и химические массажеры, вызывающие увеличение веса.

Read more...Collapse )
Попробуйте и вы. Не все, конечно.